Jag är din livscoach som hjälper dig leva ditt liv på dina villkor!
Utan krav på prestation
- Känner du att livet springer ifrån dig samtidigt som du jobbar hårdare än någonsin?
- Har du en att göra-lista som aldrig tar slut (snarare konstant fylls på)?
- Missar du viktiga stunder i livet för att du hela tiden mentalt checkar av saker på listan istället för att leva i nuet?
- Är prestation ditt sätt att visa dig duglig?
- Känner du dig misslyckad om du inte gör bra ifrån dig, oavsett om vi pratar jobb eller privat?
Jag fattar!
Och du har tröttnat och vill leva ett mer långsamt och hållbart liv?
Underbart - jag finns här för dig!
Hej du duktiga kvinna!
Jag vet, du var en klassiskt duktig flicka som nu vuxit upp och blivit en duktig kvinna. Du är den folk vänder sig till och som de litar på får saker gjorda.
För det är bara sån du är. Du gör saker.
Men i ditt presterande och levererande så har du tappat bort dig själv. Du är trött och du orkar inte riktigt längre.
Och det är nu du har ett val. Du kan fortsätta säga ja till fler arbetsuppgifter, till att bjuda på hembakat och alltid bädda sängen.
Eller så kan du lära dig att sätta gränser, att prioritera din hälsa så att du orkar jobba, vara mamma, partner, vän och allt det magiska som är du.
Det är dags att du tar ansvar för dig själv istället för alla andra. Och det är här jag kommer in i bilden.
Jag vet vad du går igenom - och jag vet att vi tillsammans kan förändra ditt liv på ett sätt du aldrig trodde var möjligt.
Du är värd så mycket mer än din prestation
Personlig och skräddarsydd coaching
Tillsammans skapar vi hållbara mål utifrån din situation och dina önskemål om förändring.
Stöd och motivation hela vägen
Vi ses digitalt på Zoom varannan vecka där vi firar de förändringar du gjort sedan förra gången och sätter nya mål till nästa session.
Det är dags att säga hej då till din duktiga flicka
Det är dags att se ditt värde utifrån den du är - inte utifrån vad du presterar. Säg hej då till den duktiga flickan på din axeln - hon är inte önskvärd längre.
Hej,
Det är jag som är Ida
Jag erbjuder coaching för dig som kämpar med höga prestationskrav och känner dig fast i en livsstil som ständigt kräver mer och mer av dig. Jag förstår den inre duktiga flickan som alltid vill vara bäst och aldrig är nöjd med sig själv. Genom min livscoaching hjälper jag dig att bryta dig fri från detta mönster och istället leva ett långsamt och kravlöst liv med fokus på dina egna behov och önskemål.
Jag grundade Mieo Coaching, då jag själv har känt av pressen från min inre duktiga flicka och hur det har påverkat mitt liv.
Jag jobbade som chef och var helt säker på att jag hade mitt drömjobb, jag hade en underbar man, två fina barn, ett fint hus, bil... och så vidare.
Men det där som jag trodde var drömjobbet var med mig överallt - på semester, i mina drömmar, på julafton...
Efter att totalt kraschat och blivit sjukskriven för utmattning för andra gången i mitt liv, insåg jag att jag var tvungen att göra en förändring i mitt liv.
Denna förändring tog tid, väldigt lång tid. Och under tiden insåg jag att jag vill hjälpa andra som är som jag, de som var en duktig flicka som små och som nu vuxit upp till en duktig kvinna, innan även de krashar.
Certifierad livscoach
Jag fick ett brinnande intresse för personlig utveckling, för att bryta sig fri från det invanda, det som är din och min sanning - att vi är duktiga kvinnor. I och med det utbildade jag mig till livscoach och nu hjälper jag dig bryta dig loss.
Jag vet vad du går igenom - låt mig hjälpa dig.
Livet händer nu - missa det inte.
Redo att boka seriös egentid?
Du har äntligen bestämt dig för att ta tag i ditt välmående, grattis!
Men mental träning är precis som vilken träning som helst, det räcker inte att gå till gymmet en gång för att se resultat.
Därför erbjuder jag främst paketlösningar.
I samtliga paket ingår en kostnadsfri 15 minuters konsultation över telefon där du i vida ordalag beskriver det du vill ha hjälp med så att vi kan dyka rakt ner i din transformation när det börjar.
Vi ses på zoom och varje session är 45 minuter lång.
Paket 1
6 300 kr
För dig som vill ta ett första steg i din förändring
6 st coachingsessioner över 3 månader
Paket 2
11 900 kr
För dig som vill göra en seriös förändring
12 st coachingsessioner över 6 månader
(Du sparar 700 kronor!)
En gång
1 300 kr
För dig som vill testa på hur det går till och vad vi skulle kunna prata om kan du boka en enkild session
Klienter som har hittat balans
Läs om deras upplevelser med Mieo Coaching
Hanna
Från utmattning till balans
Jag kände mig konstant överväldigad och stressad, alltid på väg att bränna ut mig. Som mamma och karriärkvinna försökte jag göra allt – men utan att ta hänsyn till mig själv. Ida på Mieo Coaching hjälpte mig att se mitt eget värde utanför mina prestationer. Jag har lärt mig att säga nej när jag behöver, och jag njuter av små stunder istället för att alltid jaga nästa uppgift. Det känns som att jag har fått tillbaka kontrollen och nu kan jag verkligen njuta av livet.
Ebba
En förändring jag aldrig trott var möjlig
Jag har alltid varit en "duktig flicka", gjorde allt för andra men glömde mig själv. Jag hade förlorat kontakten med vad jag egentligen ville och vad som var viktigt för mig. Genom att jobba med Mieo Coaching har jag blivit mer medveten om mina egna behov och lärt mig att sätta sunda gränser. Min självkänsla har stärkts, och jag känner mig mer balanserad både hemma och på jobbet. Jag är så tacksam för all den vägledning och trygghet jag fått.
Elin
En investering i mig själv jag aldrig ångrar
Jag har länge känt mig trött och som om jag inte räcker till. Det var inte förrän jag började med coaching hos Ida som jag förstod hur mycket jag hade glömt bort mig själv. Vi jobbade med att hitta mina styrkor och hur jag kan släppa på det ständiga behovet av att prestera. Nu känner jag mig mer närvarande, både för mig själv och för de jag älskar. Jag rekommenderar verkligen Ida på Mieo Coaching till alla som vill hitta balans och stärka sin självrespekt.
Skicka ett meddelande till mig så återkommer
jag så snart jag kan!
Okej, men vad tusan betyder MIEO för något?
Det är egentligen barnsligt enkelt. Bokstäverna M.I.E.O. är helt enkelt initialerna i familjens namn. I:et är mitt och de övriga står för min man och våra döttrar.
På så sätt har jag de viktigaste i mitt liv med mig hela tiden
Men du! Vill du bli min brevvän?
Klicka på knappen nedan.
